z serii

Dodam że wcześniej miałem okazję ćwiczyć na sprzęcie KELTON z serii Home i byłem zadowolony.

za tą kwotą proponuję przejrzeć ofertę naszą i nastawić się na sprzęt z serii home osobiście wybrałem dla ciebie dwa fajne zestawy i do tego rabat dla użytkowników sfd -4% http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html [...]

Wielkie dzięki za poradę. Twoim zdaniem jaki plan teraz byłby lepszy skrócone FBW czy 5x5 ale ze zwiększaniem ciężaru z serii na serie?

http://www.sfd.pl/Najlepsze_highlighty_legendarnych_zawodnik%C3%B3w.-t784327.html Jest już podobny temat, w którym są filmiki z serii "Highlight" i "Career Tribute". Jest sens się rozmieniać ;-)?

Polecam żel Biodermy z serii Sebium do cery trądzikowej. Na prawdę skuteczny i wydajny.

__Logan__ to tylko taka forma zapisu. rownie dobrze mozna bylo podac 5x5(plaska piramida;piramida;rampa;ramping...itd.) czyli zwiekszany jest ciezar z serii na serie przy takiej samej ilosc powtorzen. przy RDL na pewno nie jest 1x5 nie ma takiej potrzeby. to "luzackie" cwiczenie w porownaniu do mc. (oczywiscie mowa o tej podstawowej wersji [...]

wt. 08.11.2011 NOGI -siady 60x12 60x12 100x8 140x5 180x2 210x1 230x2 230x2 260x2-bandaże(taki bonus sobie zrobiłem) -prostowanie nóg 4x30-20 -uginanie nóg 3x15 dziś zrobiłem tylko tyle bo się spieszyłem,a teraz lecę do macka na potreningowy%-) jeszcze film z serii w bandażach http://www.youtube.com/watch?v=YWc1ylNjT9A

A świadczy to o tym ze właśnie rozpoczęła się kampania reklamowa nowych produktów spod znaku SFD, z serii Ekono. Widziałem już na b-f projekt graficzny nowych opakowań;))) A tak przy okazaji, Bull... Czy producent starego SFD eCono, czyli Kania napisał wam co sądzi o tej całej aferze? Zmieniony przez - kiryl3 w dniu 2011-11-09 12:12:08

Jak dla mnie super zestaw sobie wybrałeś ;-) sprzęt z serii home do użytku domowego też będzie ok :-)) wszystko zależy od funduszy czas realizacji zamówienia trwa do 4-5 dni Zmieniony przez - MS-Andrzej w dniu 2011-11-14 14:53:17

- ławka prosta z serii profesjonalnej firmy Kelton (była spawana na środku pod oparciem- gdyż nie chciała zmieścić sie w drzwiach) - 350pln - gryf olimpijski mocno łamany(lekko pordzewiała jedna strona) - 100pln - obciążenie olimpijskie gumowane 6x5kg, 6x2,5kg, 4x1,25kg = 50kg - 275pln moje propozycje lawka 300 gryf łamany 90 obciążenie 230 i jak [...]

Czlowieku, nie dam Ci tyle za uszkodzony telefon jeszcze z serii e. Po 200 to chodza uzywane, nie wiem czy szukasz szczescia czy co...

[...] w pudeleczku :-P podobno niema walkow prolongatuma, ale moge sie mylic :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/57990975a98c41269cce3f509f4b73c8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/539507f3e6a54431a985b8864f50c346.jpg moj jest z serii 010101 mial ktos taka ? Zmieniony przez - Venomit w dniu 2011-11-30 22:41:14 Zmieniony przez - Venomit w dniu 2011-11-30 22:49:03

Za to Twoje w pełni męskie;-) A daj filma z serii MC.

do 400zł proponuję 2011 Zestaw 1 | Ławka MH-L008 + stojaki regulowane MH-S001 http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001.html i do tego modlitewnik z serii home :-) http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html

Jestem tego samego zdania. Nie ma co się kierować takimi audycjami,bo to z serii..wiem ale nie powiem. Banda chóóji łasych na kase. Każdy bajer pocisną a ludziska będą to łykać.

Aha :) ja myślałem żeby robic 10 8 6 i zwiększać obciążenie z serii na serię :)

:-)):-)) Muszę właśnie znaleźć u siebie ten próg, kiedy pojęcie walki jeszcze nie zakłóca techniki, a już młóci doooopę %-) Mam 3 pytanka: - czy kolejność ćwiczeń ma tu znaczenie? - czy wyciskanie na płaskiej mogę robić sztangielkami? - czy powinnam progresować obciążeniem z serii na serię? Zmieniony przez - curara w dniu 2011-12-08 10:15:58

Zobaczyłem jeszcze że na allegro jest pare produktów z serii "Cukierki bez cukru". Ktoś to jadł? A te czekolady ritter sport mają jakoś dodatkową nazwę? Na allegro są dostpęne ale w opisie mają węglowodany. Np: Wartość energetyczna (w 100 g produktu): 547 kcal Białko: 7 g (16%*) Węglowodany: 55 g (20%*) Tłuszcz: 33 g (48%*) Czy takie coś można [...]

Sama musisz wyczuć. Nie może być za lekko, staraj się zwiększać obciążenia z serii na serię. Pierwsze treningi to zawsze takie macanki ;-) Najważniejsza jest technika :-))

ponawiam pyatnie A czy bedzie zmieniony MS-A011?nowe bramy z serii semi pro rowniez ukażą się pod koniec lutego?